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Detox Meets Mindfulness
im Seminarhaus Sonnennest, Sumvitg, Graubünden

Unser Retreat lädt Dich ein, Dir selbst eine Auszeit zu gönnen und nachhaltige Gesundheitspraktiken zu erlernen. Die einzigartige Kombination aus Entgiftung und Achtsamkeit bietet Dir die perfekte Gelegenheit, innere Ruhe zu finden.

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  • 2 Nächte im malerischen Seminarhaus Sonnennest

  • Eingebettet in die atemberaubende Berglandschaft von Graubünden

  • Vorab: 5 Tage basische Ernährung zur Vorbereitung zu Hause,
    um den Entgiftungsprozess zu unterstützen (inkl. Anleitung)

  • Weiteres Entgiften während des Retreats mit grünen Smoothies, Säften, Salat und Basensuppen, die Dir Energie und Reinigung verleihen

  • Mit achtsamen Übungen und geführten Meditationen findest Du zu innerer Ruhe und Gelassenheit

  • Erfahre, wie Du Deine Gesundheit verbessern und nachhaltig erhalten kannst

  • Zeit für Dich in der Natur

         Wir freuen uns auf Dich, Elena & Natascha

 

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Highlights des Retreats

Retreat:

Detox meets Mindfulness

Seminarbeginn:

Freitag, 29.09.23 um 17:30 Uhr

Seminarende

Sonntag, 01.10.23 ca. 15:00 Uhr

 

Seminarkosten:

590.- CHF

inkl. Übernachtung & Essen

 


Seminarleitung:

Elena Pasca

Achtsamkeitscoach & Mindful2Work Lehrerin 

www.achtsamkeitmitelena.ch


Natascha Bammert

Naturheilpraktikerin & Pflegefachfrau HF
www.nataschabammert.ch  


Anmeldung:

info@achtsamkeitmitelena.ch

oder 079 751 78 79

 

Gesundheit- & Detox Fragen: info@nataschabammert.ch

079 886 90 02 

Kontakt

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